Angst
pijn, woede en verdriet
het lijkt langzaam te slijten
het lijkt beter met me te gaan
maar een gevoel is nog steeds aanwezig

angst, iedere dag weer die angst
angst dat ik weer terug val
angst voor mezelf, angst voor anderen
angst voor het leven

vandaag weer een goede dag
ik voel me fijn, ik voel me lekker
maar morgen kan dat gevoel zo weer weg zijn
en zit ik weer in mijn oude patroon

en daar ben ik zo bang voor...
Gemaakt door Krista

Psychosomatische pijn
Pijn heb ik in mijn leven vaak gevoeld,
hiermee worden verschillende soorten bedoeld.
Zowel psychische als lichamelijke,
beide zijn het verschrikkelijke.
Ik heb onophoudelijke pijn gehad,
heftig in mijn buik, dat ik het werd zat!
Alleen onder de warme douche kon ik mij ontspannen,
heerlijk geen pijn waardoor ik mij kon vermannen.
Psychosomatisch wordt dit genoemd,
nou, ik voelde mij echt verdoemd!
Uit pijn bestonden mijn dagen,
zo verschrikkelijk, dat ik mij nergens meer in kon behagen.
Ik had nergens plezier meer in,
alle leuke dingen verging mij de zin.
Zo wilde ik niet doorgaan,
ik ben naar een psychotherapeut gegaan.
Door te praten en me te mogen uiten werd de pijn geleidelijk minder,
hierdoor werd de pijn een steeds kleinere hinder.
Gelukkig voel ik de pijn niet meer iedere dag,
ik zie mijn leven nu wat zonniger; met een lach.
Gemaakt door Ellen Verstegen